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寶寶脾胃不好應該注意什么 藥食同源教你如何保護好寶寶脾胃

2019-11-16

對于脾胃不好的寶寶,應該注意什么呢?

寶寶還小,他們的飲食安排全靠大人。如果家長不了解寶寶的脾胃特點,在喂養上不注意,就會影響寶寶日后的食欲,造成消化不良,甚至使寶寶的脾胃受到傷害。比如沒有按時添加輔食;沒有按照寶寶不同的年齡特點選擇合適的輔食及制作方法;一次給寶寶吃的量太多或吃的餐數太頻繁:由著寶寶的性子不加節制地讓他吃;片面強調營養而讓寶寶吃過多肥甘厚味、煎炸等高蛋白、高脂肪的食物;吃冷飲太多等。生病也會影響寶寶的脾胃功能。 中醫學認為人體是一個整體,各臟腑、各系統的功能都密切相關。脾為中土,與其他臟腑關系密切,身體有病,自然就影響了脾胃功能。而且,藥物治療也會影響脾胃,脾喜燥惡濕,胃喜潤惡燥,如果治療時用了與脾和胃“不喜歡”的藥,就會傷及它們,比如過用苦寒的藥會傷脾陽,過用辛燥的藥則傷胃陰。 另外,如果寶寶在疾病恢復期得不到及時調理,也會影響到脾胃。神經系統發育欠完善,寶寶的神經系統發育還不完善,突然受到不良刺激,也容易傷脾。比如寶寶突然受到驚嚇或打罵,環境突變,都會使脾胃功能失健,造成脾胃失和。 寶寶的脾胃又弱負擔又重,所以很容易出現脾胃不和的現象??赡苡械募议L說了,“我們寶寶吃飯特好,不用擔心脾胃的事?!逼鋵嵅蝗?,胃口再好的寶寶,吃得不適宜,照樣會出現積食、消化不良等脾胃不和的情況。 

要保護好寶寶的脾胃,父母該怎么辦呢?

喂奶要適量,要個體化,因人而異。在參照正常標準量的基礎上,結合寶寶的個體情況制定喂養計劃,不能盲目強求,否則會適得其反。

1、輔食添加要根據年齡特點,遵循添加原則,飲食逐漸由流質向半流質以及固體食物轉變,同時也要注意進食量要適中。飲食搭配多樣化,平衡飲食,避免食物過于單調。 

2、盡量少讓寶寶吃零食,不喝太多含糖量高的飲料,尤其是在飯前半個小時。夏季少吃冷飲。 

3、注意腹部保暖。寶寶吃完飯后,不要讓他腹部著涼。不要冷熱夾雜著吃,尤其是吃了肉類食物后又喝冷飲的話,特別容易造成消化不良。 

4、創造良好的進食氣氛及環境。不在飯桌上訓斥寶寶,以免影響寶寶的就餐情緒,寶寶不想吃的時候也不要勉強他。如果寶寶較長時間食欲不好,要尋找食欲不佳的真正原因。

脾胃不和


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