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寶寶需要補鋅的幾個癥狀

2020-03-02

       孩子永遠是家里的寶,雖然現在生活條件也發達了,但是很多小孩還是出現了營養不到位的情況發生,再加上家長的擔心寶寶身體出現營養的缺失,很多爸爸媽媽都擔心寶寶缺鈣,卻往往忽略了缺鋅。然而據我國相關調查顯示,中國兒童缺鋅的比例占到了60%。

而孩子缺鋅也不只是影響吃飯這么簡單。寶寶補鋅吃什么呢?皇娃母嬰告訴您。

寶寶補鋅

       鋅是孩子成長過程中必不可少的一種營養物質,維持人體消化、代謝、免疫系統功能,而孩子一旦缺鋅會直接影響生長發育速度,降低身體免疫力。很多人不知道,實際上孩子缺鋅的發生并不是一兩天的事情,初期缺鋅癥狀并不明顯,而能看到明顯癥狀已經是缺鋅較嚴重的狀態了。下面就一起來了解一下缺鋅的癥狀:

       癥狀一:挑食厭食。不愛吃飯,挑食嚴重,食量減少,不主動要求吃飯,家長經常為此感到頭痛,這是Z常見的缺鋅癥狀。

       癥狀二:啃咬物品,異食癖。當孩子缺鋅嚴重時,還會出現一些啃咬異物的現象,如啃咬玩具、自己的指甲、衣服,甚至會出現吃墻皮、紙張等。

       癥狀三:發育遲緩。比同齡的寶寶身高、體重等相比要增長慢很多,甚至有一些是根本達不到標準。

       癥狀四:免疫力低下。缺鋅還會直接影響免疫系統的運行,這也就造成寶寶的抵抗力低下,容易經常感冒發燒、反復呼吸道感染。

       癥狀五:智力發育落后。缺鋅會減少大腦細胞,導致缺鋅的孩子注意力不集中、多動、反應慢,學習能力差。

       癥狀六:毛發異常。頭發稀黃,指甲出現白斑,手指長倒刺,地圖舌;頑固性濕疹、皮疹。

       缺鋅的癥狀還不止這些,不少孩子因為早期缺鋅未及時發現,對成長發育可能造成不可逆的負面影響。長期嚴重缺鋅甚至會導致“缺鋅性侏儒”、智力障礙等。有的家長會問:現在生活好了,孩子吃得也不差,為什么還會缺鋅?主要還是孩子處于快速生長發育期,對鋅的需求量較大;而鋅不能體內合成,只能從食物中獲得。當孩子常吃米、面等主食,偏素食,較少吃含鋅豐富的肉類海產,加上高溫烹飪過程中鋅流失較多,孩子鋅攝入量就很容易不足,導致缺鋅了。


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