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兒童食品的真相,家長一定要知道!關乎孩子一生健康!

2020-08-03

商場貨架中,兒童類食品的隊伍正在擴大,兒童醬油、寶寶面、嬰兒水……“符合寶寶腸胃特點”“添加了寶寶生長需要的某某成分”——這是它們通常的賣點??雌饋?,這是為寶寶量身定制的食物,不用說,價格也偏貴啦,今天皇娃給大家分享兒童食品的真相~ 

   皇娃,兒童健康食品,教育小知識

兒童食品營養都全面嗎?

兒童健康食品,需要均衡全面的營養。但不等于把兒童食品都做到全面營養。

在天然的食物中,沒有一種食物是含有人體所需要的全部營養成分(母乳對于6個月前的嬰兒除外)。如果市面上有含所有營養成分的食品,這必然是人為添加組合而來的。

  皇娃,兒童健康食品,教育小知識

這類食物不能食用嗎?

可以,但是,我們會面臨兩個很重要的問題:①怎樣的添加量Z適合兒童吸收?②營養成分在一種食物中組合的安全性如何?

這些問題,比如,在牛奶中添加鈣,在醬油中強化鐵,或者在飲料中添加維生素B族,這些食品營養補充效果怎么樣?并不明確。

當心“寶寶”口味“奇特”!

相反,組合營養成分的加工食品很容易影響兒童的飲食行為,造成不良飲食習慣或食物選擇困難。

因為,剛出生的小孩不會對某一種味道有特別喜好。父母給予的食物味道,決定了小孩今后的選擇。如果父母給的食物咸,小孩以后的口味就會喜咸。

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